
Уютный вечерГорячие блюда
Куриные сердечки с запечёнными кабачками
- 50 мин
- 1 порция
- 852 ккал
852ккал
51белки, г
62жиры, г
23углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Кабачки200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Паприка сладкая5 г
- Петрушка10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Очистите и нарежьте 200 г кабачков на тонкие кружочки.
-
Шаг 3
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде, добавьте нарезанный лук и обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г куриных сердечек и обжаривайте до готовности, приправив солью, черным перцем и 5 г сладкой паприки.
-
Шаг 5
На противень выложите кружочки кабачков, полейте оставшимся оливковым маслом и посолите.
-
Шаг 6
Запекайте кабачки в духовке при температуре 200°C в течение 20 минут.
-
Шаг 7
Подавайте куриные сердечки на тарелке, посыпав свежей нарезанной петрушкой и рядом с запечёнными кабачками.





