Уютный вечерГорячие блюда

Куриные сердечки с корицей и овощным гарниром

Name: Куриные сердечки с корицей и овощным гарниром
Total time: 1 h
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Куриные сердечки — 400 г; Морковь — 150 г; Лук репчатый — 100 г; Чеснок — 5 г; Корица — 5 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

60 мин
1 порция
1018 ккал

1018ккал

67белки, г

72жиры, г

25углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриные сердечки400 г
Морковь150 г
Лук репчатый100 г
Чеснок5 г
Корица5 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите и нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 150 г моркови тонкими кружочками.
Шаг 3
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте лук до золотистого цвета.
Шаг 4
Добавьте к луку морковь и обжаривайте еще 5 минут.
Шаг 5
Добавьте 400 г куриных сердечек, 5 г корицы, соль и черный перец по вкусу, готовьте на среднем огне 15-20 минут.
Шаг 6
Добавьте 5 г чеснока, измельченного, и готовьте еще 5 минут.
Шаг 7
Подавайте горячие куриные сердечки с овощным гарниром.