Куриные сердечки с цветной капустой и сыром

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 100 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока мелко.

2. 

   Шаг 2

   Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук до прозрачности.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 300 г куриных сердечек и обжаривайте до золотистой корочки, приправив солью и черным перцем.

4. 

   Шаг 4

   Отделите 400 г цветной капусты на соцветия и отварите в подсоленной воде до мягкости.

5. 

   Шаг 5

   Смешайте обжаренные куриные сердечки с отваренной цветной капустой.

6. 

   Шаг 6

   Переложите смесь в форму для запекания и посыпьте 150 г тертого твердого сыра.

7. 

   Шаг 7

   Запекайте в духовке при 200°C в течение 15 минут до образования золотистой корочки.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Овощной киш с манго и цветной капустой60 мин2238 ккал Тарт с цветной капустой и кедровыми орехами60 мин2163 ккал Слоеный пирог с креветками и цветной капустой60 мин2920 ккал Тарталетки с цветной капустой и кукурузой30 мин1921 ккал Говядина с черникой и цветной капустой60 мин945 ккал Курица с кокосовым молоком и цветной капустой40 мин807 ккал