Подобрать рецепт
Курица с кокосовым молоком и цветной капустой

Уютный вечерГорячие блюда

Курица с кокосовым молоком и цветной капустой

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 807 ккал
807ккал
83белки, г
41жиры, г
27углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 300 г куриного филе на кусочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте куриное филе и обжаривайте до золотистой корочки.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 200 мл кокосового молока и 200 г цветной капусты, нарезанной на соцветия.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу, тушите на среднем огне 15 минут.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячим, украсив свежей зеленью.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты