Подобрать рецепт
Куриные сердечки с цветной капустой

Уютный вечерГорячие блюда

Куриные сердечки с цветной капустой

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 887 ккал
887ккал
59белки, г
62жиры, г
27углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Измельчите 2 зубчика чеснока.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук до прозрачности.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте куриные сердечки и обжаривайте до золотистой корочки, посолите и поперчите по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Разделите 400 г цветной капусты на соцветия и отварите в подсоленной воде до мягкости.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Смешайте обжаренные куриные сердечки с цветной капустой и подавайте горячими.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты