Подобрать рецепт
Куриные сердечки на шпажках

Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Куриные сердечки на шпажках

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1027 ккал
1027ккал
81белки, г
72жиры, г
14углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 500 г куриных сердечек от пленок и промойте под холодной водой.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г репчатого лука мелкими кубиками и добавьте к сердечкам.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 5 г соли, 2 г черного перца и 5 г измельченного чеснока к сердечкам, перемешайте.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 20 мл оливкового масла и оставьте мариноваться на 15 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Нанизайте куриные сердечки на шпажки, чередуя с кусочками лука.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Разогрейте гриль до 200°C и готовьте шпажки 10-15 минут, переворачивая до золотистой корочки.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗакуски и ПерекусыКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты