
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Куриные крылышки в соусе аджика с овощным ассорти
- 50 мин
- 1 порция
- 2191 ккал
2191ккал
157белки, г
159жиры, г
29углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные крылышки800 г
- Аджика50 г
- Морковь100 г
- Перец болгарский150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок3 зубчика
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г моркови соломкой, 150 г перца болгарского кубиками и 100 г репчатого лука полукольцами.
-
Шаг 2
Нагрейте 30 мл оливкового масла на сковороде, добавьте нарезанные овощи и обжаривайте до мягкости.
-
Шаг 3
Приготовьте куриные крылышки, смешав их с 50 г аджики и 3 зубчиками измельченного чеснока.
-
Шаг 4
Выложите куриные крылышки на противень и запекайте в духовке при 200°C в течение 30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Подавайте горячие куриные крылышки вместе с обжаренными овощами.





