Эстетика и свиданияГорячие блюда
Куриные крылышки терияки с морковным салатом
- 60 мин
- 1 порция
- 2205 ккал
2205ккал
161белки, г
158жиры, г
29углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные крылышки800 г
- Терияки100 мл
- Морковь200 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Морковный салат
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г моркови тонкими полосками.
-
Шаг 2
Добавьте 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных, и 30 мл оливкового масла, перемешайте.
Куриные крылышки терияки с морковным салатом
-
Шаг 1
Замаринуйте 800 г куриных крылышек в 100 мл соуса терияки на 30 минут.
-
Шаг 2
Разогрейте духовку до 200°C и запекайте куриные крылышки в течение 25-30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Подавайте горячие куриные крылышки, добавив сверху Морковный салат.
