
Уютный вечерЗавтраки
Куриные крылышки с яичницей и авокадо
- 40 мин
- 1 порция
- 2168 ккал
2168ккал
148белки, г
169жиры, г
12углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные крылышки500 г
- Яйца куриные4 шт.
- Авокадо1 шт.
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Приготовьте куриные крылышки, натерев их солью, черным перцем и измельченным чесноком.
-
Шаг 2
Разогрейте растительное масло на сковороде и обжарьте куриные крылышки до золотистой корочки, около 25 минут.
-
Шаг 3
В отдельной сковороде приготовьте яички, обжаривая их до желаемой степени готовности.
-
Шаг 4
Нарежьте авокадо на половинки и удалите косточку, затем нарежьте мякоть на ломтики.
-
Шаг 5
Подавайте куриные крылышки с яичницей и ломтиками авокадо, аккуратно располагая их на тарелке.





