
Уютный вечерЗавтраки
Куриные голени с картофельной кашей
- 60 мин
- 1 порция
- 1958 ккал
1958ккал
104белки, г
135жиры, г
74углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриная голень600 г
- Картофель400 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливочное масло50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Приготовьте маринад, смешав 30 мл оливкового масла, 2 зубчика чеснока (измельченные), соль и черный перец.
-
Шаг 2
Замаринуйте 600 г куриных голеней в получившемся маринаде на 30 минут.
-
Шаг 3
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 4
Выложите замаринованные куриные голени на противень и запекайте в духовке 40 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Тем временем, очистите и нарежьте 400 г картофеля на кусочки, отварите в подсоленной воде до мягкости.
-
Шаг 6
Слейте воду и добавьте 50 г сливочного масла, тщательно разомните картофель до получения однородной массы.
-
Шаг 7
Подавайте горячие куриные голени с картофельной кашей.





