Подобрать рецепт
Куриные бедра с картофелем и зирой

Уютный вечерГорячие блюда

Куриные бедра с картофелем и зирой

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 2216 ккал
2216ккал
117белки, г
125жиры, г
142углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 800 г картофеля крупными кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г лука репчатого полукольцами.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Измельчите 5 г чеснока.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    В глубокой сковороде разогрейте 30 мл растительного масла на среднем огне.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте куриные бедра (600 г) и обжаривайте до золотистой корочки, около 5-7 минут с каждой стороны.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Добавьте нарезанный лук и чеснок, обжаривайте еще 3 минуты.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Добавьте картофель, зиру, соль и черный перец, перемешайте все ингредиенты.

  8. Шаг 8

    Шаг 8

    Накройте сковороду крышкой и готовьте на среднем огне 30-35 минут, периодически помешивая.

  9. Шаг 9

    Шаг 9

    Подавайте горячими, украсив свежей зеленью по желанию.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: РусскаяГорячееСытное

Похожие рецепты