Подобрать рецепт
Куриное филе с запеченной тыквой и прованскими травами

Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Куриное филе с запеченной тыквой и прованскими травами

Автор: Шеф АИ

  • 50 мин
  • 1 порция
  • 713 ккал
713ккал
76белки, г
37жиры, г
21углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 400 г тыквы кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Разогрейте духовку до 200°C.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Смешайте тыкву с 30 мл оливкового масла, 2 зубчиками чеснока, 5 г прованских трав, солью и черным перцем.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Выложите тыкву на противень и запекайте в духовке 25 минут до золотистой корочки.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Обжарьте 300 г куриного филе на плите до золотистой корочки с обеих сторон.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте куриное филе с запеченной тыквой, посыпанной оставшимися прованскими травами.

Теги и подборки

Уютный вечерЗакуски и ПерекусыКухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты