
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Куриное бедро, запеченное с чесноком и лимоном, с картофельными дольками
- 60 мин
- 1 порция
- 1873 ккал
1873ккал
108белки, г
123жиры, г
68углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное бедро600 г
- Картофель400 г
- Чеснок5 зубчиков
- Лимон1 шт.
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нагрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Нарежьте 400 г картофеля дольками.
-
Шаг 3
Очистите 5 зубчиков чеснока и нарежьте их мелко.
-
Шаг 4
Смешайте в миске 30 мл оливкового масла, нарезанный чеснок, сок одного лимона, соль и черный перец.
-
Шаг 5
Обмажьте 600 г куриного бедра полученной маринадной смесью.
-
Шаг 6
Выложите куриное бедро на противень, добавьте картофельные дольки вокруг.
-
Шаг 7
Запекайте в духовке 40-45 минут до золотистой корочки и полной готовности курицы.
-
Шаг 8
Подавайте горячими, украсив лимонными дольками.





