Подобрать рецепт
Куриное бедро с черникой и имбирем

Быстро и простоГорячие блюда

Куриное бедро с черникой и имбирем

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1325 ккал
1325ккал
85белки, г
97жиры, г
16углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 30 г имбиря и 2 зубчика чеснока мелкими кусочками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Разогрейте 20 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте куриное бедро (500 г) до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте нарезанный имбирь и чеснок, обжаривайте еще 2 минуты.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 150 г черники, посолите и поперчите по вкусу, готовьте еще 5 минут, пока черника не начнет выделять сок.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячим, украсив свежими ягодами черники.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: АзиатскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты