Курица с фундуком и цветной капустой на гриле

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г куриного филе на крупные куски и замаринуйте с 30 мл оливкового масла, 2 зубчиками чеснока, солью и черным перцем.

2. 

   Шаг 2

   Разогрейте гриль до 200°C.

3. 

   Шаг 3

   Отварите 250 г цветной капусты до мягкости, затем обсушите.

4. 

   Шаг 4

   Обжарьте 50 г фундука на сухой сковороде до золотистого цвета.

5. 

   Шаг 5

   На гриле готовьте замаринованные куски куриного филе до появления золотистой корочки и полной готовности, около 15-20 минут.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте курицу с отварной цветной капустой, посыпанной обжаренным фундуком и свежим розмарином.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Курица с вялеными томатами и цветной капустой40 мин917 ккал Пшено с куриным филе и цветной капустой40 мин1367 ккал Теплый салат с цветной капустой и курицей на багете45 мин882 ккал Пшено с запеченной цветной капустой и курицей60 мин1330 ккал Лентил с куриным филе и овощами на гриле40 мин1291 ккал Кускус с куриными грудками и свежими овощами40 мин1423 ккал