Подобрать рецепт
Теплый салат с цветной капустой и курицей на багете

Уютный вечерСалаты и Боулы

Теплый салат с цветной капустой и курицей на багете

Автор: Шеф АИ

  • 45 мин
  • 1 порция
  • 882 ккал
882ккал
64белки, г
38жиры, г
74углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 300 г цветной капусты в подсоленной воде до мягкости, затем откиньте на дуршлаг.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 200 г куриного филе на кусочки и обжарьте на сковороде с 30 мл оливкового масла и 2 зубчиками чеснока до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 100 г нарезанного лука репчатого к курице и обжаривайте до прозрачности лука.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте курицу с цветной капустой, добавьте соль и черный перец по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Нарежьте багет на кусочки и поджарьте их в духовке до хрустящей корочки при 200°C.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте теплый салат на поджаренных кусочках багета, посыпав свежей нарезанной петрушкой.

Теги и подборки

Уютный вечерСалаты и БоулыКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты