Подобрать рецепт
Курица с бальзамическим уксусом и брюссельской капустой

Быстро и простоГорячие блюда

Курица с бальзамическим уксусом и брюссельской капустой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 631 ккал
631ккал
81белки, г
26жиры, г
22углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г куриного филе на кусочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Очистите 200 г брюссельской капусты, удалив внешние листья.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На разогретой сковороде с 20 мл оливкового масла обжарьте куриное филе до золотистой корочки, добавив 2 зубчика чеснока, нарезанных мелко.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте брюссельскую капусту к курице и жарьте еще 5-7 минут, пока капуста не станет мягкой.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Полейте все 30 мл бальзамического уксуса, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячим, наслаждаясь ароматами и текстурами блюда.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: АмериканскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты