
Уютный вечерГорячие блюда
Запеченные кабачки с куриным филе и грибами
- 50 мин
- 1 порция
- 705 ккал
705ккал
69белки, г
37жиры, г
24углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кабачки300 г
- Куриное филе250 г
- Шампиньоны150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Паприка сладкаяпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г кабачков кружочками.
-
Шаг 2
Нарежьте 250 г куриного филе кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г шампиньонов и 100 г репчатого лука мелкими кусочками.
-
Шаг 4
Измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 5
В глубокой миске смешайте куриное филе, шампиньоны, лук, чеснок, 30 мл оливкового масла, соль, черный перец и паприку.
-
Шаг 6
Выложите кабачки на противень, сверху разместите куриную смесь.
-
Шаг 7
Запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 30 минут.
-
Шаг 8
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью по желанию.





