Подобрать рецепт
Кукурузные котлеты с овощным гарниром

Уютный вечерГорячие блюда

Кукурузные котлеты с овощным гарниром

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 467 ккал
467ккал
16белки, г
5жиры, г
101углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г картофеля до мягкости, затем остудите и разомните в пюре.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 50 г репчатого лука и 100 г моркови мелкими кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Обжарьте лук и морковь на растительном масле до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте 300 г кукурузы, картофельное пюре, обжаренные овощи и 1 зубчик чеснока, пропущенный через пресс. Добавьте соль и черный перец по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Сформируйте из смеси котлеты и обжарьте их на растительном масле с обеих сторон до золотистой корочки.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячие котлеты с овощным гарниром из свежих нарезанных огурцов и помидоров.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты