
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Рагу из свинины с овощами и хмели-сунели
- 60 мин
- 1 порция
- 1381 ккал
1381ккал
109белки, г
69жиры, г
80углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свинина (вырезка)500 г
- Картофель300 г
- Морковь150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок3 зубчика
- Помидоры200 г
- Хмели-сунели10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г свинины кубиками размером 3 см.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г картофеля и 150 г моркови кубиками размером 2 см.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г репчатого лука и мелко нарежьте 3 зубчика чеснока.
-
Шаг 4
На разогретой сковороде с 30 мл растительного масла обжарьте свинину до золотистой корочки, около 10 минут.
-
Шаг 5
Добавьте лук и чеснок, обжаривайте до прозрачности лука, около 5 минут.
-
Шаг 6
Добавьте морковь и картофель, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 7
Добавьте 200 г нарезанных помидоров, 10 г хмели-сунели, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 8
Залейте все водой так, чтобы она покрывала ингредиенты, доведите до кипения и уменьшите огонь. Тушите под крышкой 30-40 минут.





