
Уютный вечерГорячие блюда
Кукуруза с запеченными овощами и фетой
- 45 мин
- 1 порция
- 780 ккал
780ккал
24белки, г
54жиры, г
57углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кукуруза (початок)2 шт
- Перец болгарский1 шт
- Цукини1 шт
- Помидоры черри150 г
- Сыр Фета100 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Очистите кукурузу от шелухи и нарежьте перец и цукини кубиками.
-
Шаг 3
Смешайте кукурузу, перец, цукини и помидоры черри в большой миске, добавьте оливковое масло, соль и черный перец.
-
Шаг 4
Выложите овощи на противень и запекайте в духовке в течение 25 минут, пока они не станут мягкими и слегка подрумяненными.
-
Шаг 5
Достаньте овощи из духовки и посыпьте сверху крошеным Сыром Фета.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, наслаждаясь яркими цветами и текстурами овощей.





