
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Креветочные блинчики с овощами
- 30 мин
- 1 порция
- 1252 ккал
1252ккал
64белки, г
51жиры, г
129углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Креветки200 г
- Блинчики4 шт.
- Морковь50 г
- Лук репчатый30 г
- Чеснок1 зубчик
- Перец болгарский50 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 50 г моркови и 30 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г болгарского перца мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Разогрейте 15 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук и морковь до мягкости.
-
Шаг 4
Добавьте 200 г очищенных креветок и 50 г нарезанного перца, обжаривайте до готовности креветок.
-
Шаг 5
Добавьте 1 зубчик чеснока, измельченного, и обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 6
На каждый блинчик положите начинку из креветок и овощей, сверните и подавайте горячими.





