
Эстетика и свиданияСупы
Крем-суп из сладкого картофеля с багетом
- 40 мин
- 1 порция
- 1157 ккал
1157ккал
23белки, г
44жиры, г
171углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Батат500 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок3 зубчика
- Морковь100 г
- Сливки (10-20%)100 мл
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Багет1 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г батата, 100 г репчатого лука и 100 г моркови кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте 100 г нарезанного лука и 3 зубчика чеснока на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанные батат и морковь, залейте водой и варите до мягкости.
-
Шаг 4
Слейте воду и переместите овощи в блендер, добавьте 100 мл сливок, соль и черный перец по вкусу, затем взбейте до кремообразной консистенции.
-
Шаг 5
Нарежьте багет и поджарьте его до хрустящей корочки.
-
Шаг 6
Подавайте горячий крем-суп, добавив сверху капли оливкового масла и подавайте с поджаренным багетом.





