
Эстетика и свиданияСупы
Крем-суп из шампиньонов со сливками и чесноком
- 30 мин
- 1 порция
- 1162 ккал
1162ккал
33белки, г
105жиры, г
26углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Шампиньоны400 г
- Чеснок3 зубчика
- Сливки (33%)200 мл
- Лук репчатый100 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Бульон500 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 400 г шампиньонов мелкими кусочками.
-
Шаг 2
Разогрейте 30 мл оливкового масла на плите и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанные шампиньоны и 3 зубчика чеснока, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 500 мл бульона, доведите до кипения и варите 15 минут.
-
Шаг 5
Снимите с плиты и используйте блендер, чтобы сделать суп однородным.
-
Шаг 6
Верните суп на плиту, добавьте 200 мл сливок, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 7
Доведите до легкого кипения и подавайте горячим.





