
Эстетика и свиданияСупы
Крем-суп из щавеля и цветной капусты
- 30 мин
- 1 порция
- 882 ккал
882ккал
26белки, г
65жиры, г
54углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста300 г
- Щавель100 г
- Картофель150 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Сливочное масло30 г
- Сливки (33%)100 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Бульон500 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 50 г лука репчатого и 1 зубчик чеснока мелко.
-
Шаг 2
Растопите 30 г сливочного масла в кастрюле на плите.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанный лук и чеснок, обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г цветной капусты, 150 г картофеля, 500 мл бульона и варите 15 минут до мягкости.
-
Шаг 5
Добавьте 100 г щавеля и варите еще 5 минут.
-
Шаг 6
С помощью блендера измельчите суп до кремообразной консистенции.
-
Шаг 7
Добавьте 100 мл сливок, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, украсив свежими листьями щавеля.





