
Уютный вечерСупы
Крем-суп из мидий с корнем сельдерея
- 40 мин
- 1 порция
- 902 ккал
902ккал
53белки, г
57жиры, г
50углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Мидии300 г
- Корень сельдерея200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливки (10-20%)150 мл
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Бульон500 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г корня сельдерея кубиками.
-
Шаг 3
В кастрюле разогрейте 30 мл оливкового масла на плите.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный лук и чеснок, обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 5
Добавьте нарезанный корень сельдерея и обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Добавьте 300 г мидий и 500 мл бульона, доведите до кипения.
-
Шаг 7
Уменьшите огонь и варите 15 минут.
-
Шаг 8
Снимите с огня, добавьте 150 мл сливок и тщательно перемешайте.
-
Шаг 9
Пюрируйте суп с помощью блендера до кремообразной консистенции.
-
Шаг 10
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 11
Подавайте горячим, украсив зеленью по желанию.





