
Уютный вечерСупы
Крем-суп из картофеля с кешью и пряностями
- 40 мин
- 1 порция
- 1484 ккал
1484ккал
36белки, г
101жиры, г
120углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель500 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок3 зубчика
- Кешью100 г
- Сливки (10-20%)200 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Куркума1 ч.л.
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г картофеля и 100 г лука репчатого кубиками.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанный картофель и 3 зубчика чеснока, обжаривайте 5 минут.
-
Шаг 4
Добавьте 1 ч.л. куркумы, соль и черный перец по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 5
Залейте овощи 1 литром воды, доведите до кипения и варите 20 минут до мягкости картофеля.
-
Шаг 6
Слейте часть жидкости, оставив немного для консистенции, и переместите в блендер.
-
Шаг 7
Добавьте 100 г кешью и 200 мл сливок, взбейте до кремообразной текстуры.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, украсив сверху несколькими кусочками кешью.





