
Уютный вечерСупы
Крем-суп из цветной капусты с тимьяном и сливками
- 30 мин
- 1 порция
- 715 ккал
715ккал
17белки, г
50жиры, г
53углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста400 г
- Картофель150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливки (33%)100 мл
- Тимьян5 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло15 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
Разогрейте 15 мл оливкового масла в кастрюле на плите и обжарьте лук с чесноком до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте 400 г цветной капусты, 150 г картофеля, нарезанного кубиками, и 1 литр воды. Доведите до кипения.
-
Шаг 4
Уменьшите огонь и варите 20 минут до мягкости овощей.
-
Шаг 5
Добавьте 100 мл сливок и 5 г тимьяна, затем тщательно перемешайте и доведите до кипения.
-
Шаг 6
С помощью блендера превратите суп в однородную массу.
-
Шаг 7
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, подавайте горячим.





