
Эстетика и свиданияСупы
Крем-суп из цветной капусты и паприки с сыром
- 30 мин
- 1 порция
- 925 ккал
925ккал
42белки, г
70жиры, г
37углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста400 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Паприка сладкая10 г
- Сливочное масло30 г
- Сливки (10-20%)150 мл
- Сыр твердый100 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
Растопите 30 г сливочного масла в кастрюле на плите и обжарьте лук и чеснок до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте 400 г цветной капусты, 10 г сладкой паприки и 1 литр воды. Доведите до кипения и варите 15 минут.
-
Шаг 4
Снимите с огня и измельчите суп блендером до кремообразной консистенции.
-
Шаг 5
Добавьте 150 мл сливок и 100 г тертого твердого сыра, перемешайте до однородности.
-
Шаг 6
Приправьте по вкусу солью и черным перцем, подавайте горячим.





