
Уютный вечерСупы
Крем-суп из брокколи с чесноком и сгущенкой
- 30 мин
- 1 порция
- 746 ккал
746ккал
27белки, г
36жиры, г
89углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Брокколи300 г
- Картофель150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок3 зубчика
- Сгущенка50 г
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Бульон500 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 3 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
В кастрюле растопите 30 г сливочного масла на плите и добавьте нарезанный лук и чеснок, обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г брокколи и 150 г нарезанного картофеля, залейте 500 мл бульона, доведите до кипения и варите 15 минут.
-
Шаг 4
Снимите с огня и с помощью блендера превратите суп в кремообразную массу.
-
Шаг 5
Добавьте 50 г сгущенки, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, украсив по желанию.





