Подобрать рецепт
Крем-суп из болгарского перца и картофеля с куркумой

Уютный вечерСупы

Крем-суп из болгарского перца и картофеля с куркумой

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 575 ккал
575ккал
20белки, г
22жиры, г
77углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г картофеля кубиками, 200 г болгарского перца и 100 г репчатого лука мелкими кусочками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На разогретой сковороде с 15 мл оливкового масла обжарьте лук до прозрачности, добавьте чеснок и жарьте еще 1 минуту.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте картофель и болгарский перец, обжарьте 5 минут, затем добавьте 500 мл бульона и 5 г куркумы.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите 20 минут до мягкости овощей.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    С помощью блендера превратите суп в кремообразную массу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячим, при желании добавьте немного оливкового масла сверху.

Теги и подборки

Уютный вечерСупыКухня: ИндийскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты