
Уютный вечерСупы
Горячий суп из индейки с паприкой и овощами
- 60 мин
- 1 порция
- 573 ккал
573ккал
78белки, г
7жиры, г
49углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Индейка (филе)300 г
- Картофель200 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый50 г
- Паприка сладкая10 г
- Чеснок1 зубчик
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г индейки кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г картофеля и 100 г моркови кубиками.
-
Шаг 3
Мелко нарежьте 50 г лука репчатого и 1 зубчик чеснока.
-
Шаг 4
В кастрюле на плите разогрейте немного растительного масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 5
Добавьте индейку и обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Добавьте морковь и картофель, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 7
Залейте 1 литр бульона, добавьте 10 г сладкой паприки, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 8
Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите 30 минут до готовности овощей.





