
Уютный вечерСупы
Крем-суп из белой фасоли и Сулугуни с пряностями
- 40 мин
- 1 порция
- 1227 ккал
1227ккал
64белки, г
56жиры, г
109углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фасоль сухая200 г
- Сулугуни100 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Морковь100 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Паприка сладкаяпо вкусу
- Бульон1 л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Замочите 200 г фасоли на ночь в воде.
-
Шаг 2
Отварите фасоль в 1 л бульона до мягкости, около 30 минут.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г лука репчатого и 100 г моркови, обжарьте на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 2 зубчика чеснока, обжарьте еще 1 минуту.
-
Шаг 5
Смешайте отваренную фасоль с обжаренными овощами и взбейте в блендере до кремообразной консистенции.
-
Шаг 6
Добавьте 100 г натертого Сулугуни, соль, черный перец и паприку, перемешайте до однородности.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив сверху натертым Сулугуни.





