Подобрать рецепт
Крем-суп из авокадо с лавровым листом

Быстро и простоСупы

Крем-суп из авокадо с лавровым листом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1460 ккал
1460ккал
49белки, г
71жиры, г
183углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Разогрейте 20 мл оливкового масла на плите и обжарьте лук с чесноком до прозрачности.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 500 мл бульона и 2 лавровых листа, доведите до кипения.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Очистите и нарежьте 300 г авокадо, добавьте в кастрюлю.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Снимите кастрюлю с огня и дайте настояться 5 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Перелейте содержимое кастрюли в блендер и измельчите до кремообразной консистенции.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте.

  8. Шаг 8

    Шаг 8

    Подавайте горячий крем-суп, украсив по желанию.

Теги и подборки

Быстро и простоСупыКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты