Подобрать рецепт
Красный суп из сладкого перца с кокосовым маслом

Уютный вечерСупы

Красный суп из сладкого перца с кокосовым маслом

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 526 ккал
526ккал
12белки, г
35жиры, г
39углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 400 г перца болгарского и 100 г лука репчатого кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук до прозрачности.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте нарезанный перец и 2 зубчика чеснока, обжаривайте еще 5 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 200 мл кокосового молока, посолите и поперчите по вкусу, доведите до кипения.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Снимите с огня и тщательно измельчите суп блендером до однородной консистенции.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячим, украсив по желанию свежей зеленью.

Теги и подборки

Уютный вечерСупыКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты