
Быстро и простоЗавтраки
Крабовые сырники с чесноком и зеленью
- 30 мин
- 1 порция
- 658 ккал
658ккал
67белки, г
24жиры, г
39углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Крабовые палочки200 г
- Яйца куриные2 шт.
- Чеснок2 зубчика
- Зеленый лук30 г
- Петрушка20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Мука пшеничная50 г
- Растительное маслодля жарки
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г крабовых палочек мелкими кусочками.
-
Шаг 2
Измельчите 30 г зеленого лука и 20 г петрушки.
-
Шаг 3
В миске смешайте нарезанные крабовые палочки, измельченные зелень, 2 яйца, 2 зубчика чеснока, 50 г муки, соль и черный перец.
-
Шаг 4
Сформируйте из смеси небольшие круглые котлеты.
-
Шаг 5
На сковороде разогрейте растительное масло и обжаривайте сырники до золотистой корочки с обеих сторон на среднем огне.





