
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Крабовые ракушки с сыром Фета и оливками
- 50 мин
- 1 порция
- 1124 ккал
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Крабовые палочки300 г
- Сыр Фета150 г
- Оливки100 г
- Чеснок2 зубчика
- Перец болгарский1 шт.
- Лук репчатый1 шт.
- Растительное масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г крабовых палочек мелкими кусочками.
-
Шаг 2
Нарежьте 1 шт. болгарского перца и 1 шт. репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 4
На сковороде разогрейте 30 мл растительного масла и обжарьте лук, чеснок и перец до мягкости.
-
Шаг 5
Добавьте нарезанные крабовые палочки на сковороду и обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Снимите сковороду с огня и добавьте 150 г сыра Фета, нарезанного кубиками, и 100 г оливок, нарезанных кольцами. Перемешайте.
-
Шаг 7
Разогрейте духовку до 180°C.
-
Шаг 8
Заполните подготовленные ракушки начинкой и выложите на противень.
-
Шаг 9
Запекайте в духовке 15-20 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 10
Подавайте горячими, посыпанными свежемолотым черным перцем.





