Подобрать рецепт
Крабовые палочки с цветной капустой и чесноком в тесте

Уютный вечерВыпечка (Несладкая)

Крабовые палочки с цветной капустой и чесноком в тесте

Автор: Шеф АИ

  • 50 мин
  • 1 порция
  • 740 ккал
740ккал
59белки, г
5жиры, г
118углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 300 г цветной капусты в подсоленной воде до мягкости, затем откиньте на дуршлаг.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Измельчите 200 г крабовых палочек и 3 зубчика чеснока, добавьте к цветной капусте.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Смешайте 150 г муки, 100 мл минеральной воды и немного соли до получения однородного теста.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Раскатайте тесто и нарежьте его на квадраты, в центр каждого положите начинку из крабовых палочек и цветной капусты.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Сложите тесто пополам и тщательно закройте края, чтобы начинка не вытекала.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Разогрейте растительное масло на сковороде и обжаривайте каждую заготовку до золотистой корочки с обеих сторон.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячими, наслаждаясь хрустящей корочкой и ароматом чеснока.

Теги и подборки

Уютный вечерВыпечка (Несладкая)Кухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты