
Уютный вечерГорячие блюда
Котлеты из вешенок с гарниром из гречки
- 50 мин
- 1 порция
- 1125 ккал
1125ккал
56белки, г
20жиры, г
173углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Вешенки300 г
- Лук репчатый100 г
- Гречка200 г
- Яйца куриные1 шт.
- Панировочные сухари50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное маслодля жарки
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г вешенок и 100 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте нарезанные вешенки и лук на растительном масле до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 1 яйцо, соль и черный перец, тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Сформируйте котлеты и обваляйте их в 50 г панировочных сухарей.
-
Шаг 5
Обжарьте котлеты на растительном масле до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 6
Приготовьте 200 г гречки согласно инструкции на упаковке.
-
Шаг 7
Подавайте горячие котлеты из вешенок с гарниром из гречки.





