Коктейль с плавленым сыром и брокколи

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 150 г брокколи в кипящей воде до мягкости, около 5 минут.

2. 

   Шаг 2

   В блендере смешайте отваренную брокколи, 100 г плавленого сыра, 1 зубчик чеснока, 10 мл оливкового масла, соль и черный перец.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 200 мл минеральной воды и тщательно перемешайте до получения однородной текстуры.

4. 

   Шаг 4

   Подавайте коктейль в высоком стакане, украсив сверху каплей оливкового масла.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Коктейль из фасоли с огурцом и имбирем20 мин326 ккал Омлет с брокколи и карри30 мин857 ккал Мини-закуски с бланшированной брокколи и кориандром30 мин293 ккал Суп из брокколи с кокосовой стружкой и чесноком30 мин653 ккал Холодный суп с миндалем и авокадо30 мин984 ккал Запечённая индейка с грецкими орехами и брокколи60 мин1586 ккал