Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли

Коктейль из фасоли с огурцом и имбирем

Name: Коктейль из фасоли с огурцом и имбирем
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Фасоль консерв. — 200 г; Огурцы — 100 г; Имбирь — 20 г; Чеснок — 5 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Оливковое масло — 10 мл; Вода минеральная — 150 мл

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
326 ккал

326ккал

15белки, г

11жиры, г

42углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Фасоль консерв.200 г
Огурцы100 г
Имбирь20 г
Чеснок5 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Оливковое масло10 мл
Вода минеральная150 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Слейте жидкость с 200 г Фасоль консерв. и поместите в блендер.
Шаг 2
Нарежьте 100 г огурцов и 20 г имбиря, добавьте в блендер.
Шаг 3
Добавьте 5 г чеснока, 10 мл оливкового масла, 150 мл минеральной воды, соль и перец по вкусу.
Шаг 4
Измельчите все ингредиенты до получения однородной массы.
Шаг 5
Подавайте коктейль в высоком стакане, украсив долькой огурца.