Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли

Коктейль с куркумой и черникой

Name: Коктейль с куркумой и черникой
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Черника / Голубика — 100 г; Куркума — 5 г; Вода минеральная — 200 мл; Мед — 10 г; Лимон — 10 г

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
94 ккал

94ккал

2белки, г

1жиры, г

18углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Черника / Голубика100 г
Куркума5 г
Вода минеральная200 мл
Мед10 г
Лимон10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Добавьте 100 г черники, 5 г куркумы, 200 мл минеральной воды и 10 г меда в блендер.
Шаг 2
Выжмите сок из 10 г лимона и добавьте в блендер, снова перемешайте.
Шаг 3
Перелейте коктейль в стакан и подавайте охлажденным.