Быстро и простоСупы

Холодный суп из огурцов и винограда с йогуртом

Name: Холодный суп из огурцов и винограда с йогуртом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Огурцы — 300 г; Виноград — 200 г; Йогурт классический — 150 г; Чеснок — 1 зубчик; Укроп — 20 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
265 ккал

265ккал

10белки, г

4жиры, г

46углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Огурцы300 г
Виноград200 г
Йогурт классический150 г
Чеснок1 зубчик
Укроп20 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г огурцов и 200 г винограда пополам.
Шаг 2
В блендере смешайте нарезанные огурцы, виноград, 150 г йогурта, 1 зубчик чеснока, 20 г укропа, соль и перец.
Шаг 3
Подавайте холодный суп в глубоких тарелках, украсив свежими листьями укропа.