
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Кокосовые закуски с колбасой и сыром
- 30 мин
- 1 порция
- 1647 ккал
1647ккал
81белки, г
148жиры, г
18углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кокосовая стружка100 г
- Колбаса вареная150 г
- Сыр твердый100 г
- Яйца куриные2 шт.
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г колбасы кубиками.
-
Шаг 2
Натрите 100 г твердого сыра на крупной терке.
-
Шаг 3
В миске смешайте 100 г кокосовой стружки, нарезанную колбасу, натертый сыр, 2 яйца, соль и черный перец.
-
Шаг 4
Сформируйте небольшие закуски из получившейся массы.
-
Шаг 5
Выпекайте закуски в духовке при температуре 200°C в течение 15-20 минут до золотистой корочки.





