
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Куриные нарезки с овощами и соусом песто
- 30 мин
- 1 порция
- 521 ккал
521ккал
74белки, г
19жиры, г
12углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Перец болгарский100 г
- Морковь50 г
- Чеснок2 г
- Соус Песто30 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе на тонкие полоски.
-
Шаг 2
Обжарьте куриные полоски на сковороде с 2 г измельченного чеснока до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г болгарского перца и 50 г моркови тонкими полосками.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные овощи к курице и обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Подавайте горячие куриные нарезки с овощами, полив сверху 30 г Соус Песто.





