
Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)
Киш с ветчиной и брокколи
- 60 мин
- 1 порция
- 2601 ккал
2601ккал
125белки, г
178жиры, г
125углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Молоко200 мл
- Сливки (10-20%)100 мл
- Ветчина150 г
- Брокколи200 г
- Сыр твердый100 г
- Слоеное тесто250 г
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 180°C.
-
Шаг 2
Отварите 200 г брокколи до мягкости, затем нарежьте на мелкие кусочки.
-
Шаг 3
В миске взбейте 4 яйца, добавьте 200 мл молока, 100 мл сливок, 1 зубчик чеснока (мелко нарезанный), соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Раскатайте 250 г слоеного теста и выложите в форму для выпечки, формируя бортики.
-
Шаг 5
На тесто выложите 150 г нарезанной ветчины и 200 г брокколи.
-
Шаг 6
Залейте начинку яично-молочной смесью и посыпьте 100 г тертого твердого сыра.
-
Шаг 7
Выпекайте в разогретой духовке 30-35 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, нарезанным на порции.





