
Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)
Киш с овсянкой и грибами в сливочном соусе
- 60 мин
- 1 порция
- 2274 ккал
2274ккал
74белки, г
153жиры, г
149углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Овсянка200 г
- Шампиньоны150 г
- Лук репчатый100 г
- Яйца куриные3 шт.
- Сливки (33%)200 мл
- Сливочное масло50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Сливочный соус
-
Шаг 1
Растопите 50 г сливочного масла на сковороде.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г мелко нарезанного лука и обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте 150 г нарезанных шампиньонов и готовьте до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Влейте 200 мл сливок и доведите до кипения, приправьте солью и перцем.
Киш с овсянкой и грибами в сливочном соусе
-
Шаг 1
Отварите 200 г овсянки в 400 мл воды до готовности.
-
Шаг 2
Взбейте 3 яйца в миске и добавьте к ним Сливочный соус.
-
Шаг 3
Смешайте готовую овсянку с яичной смесью и выложите в форму для выпечки.
-
Шаг 4
Выпекайте в разогретой до 180°C духовке 30-35 минут до золотистой корочки.





