Подобрать рецепт
Киш с овощами и сыром сулугуни на кефире

Уютный вечерВыпечка (Несладкая)

Киш с овощами и сыром сулугуни на кефире

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 2247 ккал
2247ккал
110белки, г
105жиры, г
207углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    В глубокой миске смешайте 250 г муки, 200 мл кефира, 1 яйцо, 1 ч.л. соли и замесите тесто.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Накройте тесто пленкой и оставьте на 30 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 100 г репчатого лука, 100 г моркови и 100 г болгарского перца мелкими кубиками.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Обжарьте нарезанные овощи на 30 мл растительного масла до мягкости.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 150 г нарезанных шампиньонов и жарьте еще 5 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    В отдельной миске взбейте 2 яйца, добавьте 150 г натертого сыра сулугуни, 1 ч.л. черного перца и перемешайте.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Смешайте обжаренные овощи с яичной смесью.

  8. Шаг 8

    Шаг 8

    Раскатайте тесто и выложите его в форму для выпечки, формируя бортики.

  9. Шаг 9

    Шаг 9

    Вылейте овощную начинку на тесто и равномерно распределите.

  10. Шаг 10

    Шаг 10

    Выпекайте в разогретой до 180°C духовке 40-45 минут до золотистой корочки.

  11. Шаг 11

    Шаг 11

    Дайте остыть перед нарезкой и подачей.

Теги и подборки

Уютный вечерВыпечка (Несладкая)Кухня: ИтальянскаяГорячееВыпечка

Похожие рецепты