
Уютный вечерВыпечка (Несладкая)
Киш с грибами и шпинатом
- 60 мин
- 1 порция
- 1981 ккал
1981ккал
94белки, г
129жиры, г
114углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Шампиньоны200 г
- Шпинат150 г
- Лук репчатый100 г
- Яйца куриные3 шт.
- Сливки (10-20%)100 мл
- Сыр твердый100 г
- Слоеное тесто250 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 180°C.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого и обжарьте на сковороде с 1 столовой ложкой растительного масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г нарезанных шампиньонов и обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 150 г шпината и тушите до увядания.
-
Шаг 5
В отдельной миске взбейте 3 яйца, добавьте 100 мл сливок, 100 г тертого сыра, соль и черный перец.
-
Шаг 6
Сформируйте основу из 250 г слоеного теста в форме для выпечки.
-
Шаг 7
Выложите обжаренные грибы и шпинат на тесто, залейте яичной смесью.
-
Шаг 8
Выпекайте в духовке 30-35 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 9
Подавайте горячим, нарезанным на порции.





