
Быстро и простоВыпечка (Несладкая)
Киш с овощами и сыром с плесенью в соевом соусе
- 60 мин
- 1 порция
- 2442 ккал
2442ккал
112белки, г
159жиры, г
146углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Слоеное тесто300 г
- Яйца куриные4 шт.
- Молоко200 мл
- Сыр с плесенью150 г
- Лук репчатый100 г
- Перец болгарский100 г
- Шампиньоны100 г
- Соевый соус30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 180°C.
-
Шаг 2
Раскатайте 300 г слоеного теста и выложите его в форму для выпечки.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г репчатого лука, 100 г болгарского перца и 100 г шампиньонов, обжарьте на плите до золотистого цвета.
-
Шаг 4
В миске взбейте 4 яйца с 200 мл молока и добавьте 30 мл соевого соуса.
-
Шаг 5
Добавьте обжаренные овощи в яичную смесь, затем добавьте 150 г крошеного сыра с плесенью.
-
Шаг 6
Вылейте начинку в подготовленное тесто и выпекайте в духовке 30-35 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, нарезанным на порционные куски.





